大阪マラソンに向けてトレーニング30km完走。

Osakamarathon30k

大阪マラソンに向けてトレーニング。

ペースは遅めやけど、とりあえず30km走っといた。

足の爪が二枚ほどめくれて、二本ほど爪が黒ずんでる。

健康のために走ってるのになんか健康的じゃない。

1日10kmまでがベストなんかな?

それとも、なれたら全然20〜30kmでも体ついてくるんかな?

試しどころや。ちゅーか3時間も毎日走ってたら
目指すところがマラソン選手じゃないし他のことに時間使わんとあかんちゅ〜やっちゃ!
無駄な時間がもっともっと欲しいしもっと無駄に時間を使いたい。

Filed Under: 健康の為に

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